Hierontaa Helsingin Malminkartanossa

Malminkartanon hierontapiste

Hieroja Heikki Timonen tarjoaa ammattitaitoista hierontaa Helsingissä Malminkartanon hierontapisteessä. Hieronta auttaa jumiutuneisiin niskoihin ja kipeytyneisiin lihaksiin sekä rentouttaa kehoa ja mieltä. Hieronta kuuluukin ihmiskunnan vanhimpiin hoitomenetelmiin ja on todistetusti tehokas keino kipujen lieventämiseen. Niska- ja hartiaseudun jumit ovat usein syynä päänsärkyyn ja migreeniin. Oikein kohdistetulla hieronnalla vähennetään kehon jäykkyyttä, helpotetaan liikkuvuutta ja hoidetaan erilaisia kiputiloja.

Hieronnassa käymisen jälkeen ihmiset tuntevat olonsa virkistyneeksi. Tähän ovat syinä hieronnan verenkiertoa aktivoiva vaikutus ja mielihyvähormoni serotoniinin määrän nousu. Samalla hieronta madaltaa stressihormonina tunnetun kortisolin tasoja ja rauhoittaa mieltä. Hieronnalla työstetään sidekalvorakenteita, autonomista hermostoa ja lihaskudosta sen mukaan, mitä kukin asiakas tarvitsee. Hierontoja on monenlaisia, ja hierojan otteilla vaikutetaan siihen, mitä kehossa tapahtuu.

Hieroja Heikki Timonen

Olen Heikki Timonen, rekisteröitynyt ja kouluttautunut hieroja ja urheiluhieroja. Olen erikoistunut erilaisten kiputilojen hoitoon.
Tällaisia voivat olla muun muassa neuropaattinen kipu, päänsäryt, selän ja niska-hartiaseudun vaivat. Hierontapalveluihini kuuluvat klassinen hieronta ja urheiluhieronta. Lisäksi teen lihaskipuhoitoa trigger-menetelmällä, jossa keskitytään kipua ympäri kehoa heijastaviin akupunktiopisteisiin.

Malminkartanon hierontapisteen tarjoamat palvelut

Malminkartanon hierontapisteessä ratkeavat monet lihaksiston solmut. Voit valita jonkin seuraavista hoidoista:

1. klassinen hieronta, joka on ensisijaisesti rentoutushoito 
2. urheiluhieronta, jolla hoidetaan lihaksia ja joka mitoitetaan urheilijan valmennuksen ja treenin mukaan
3. lihaskipuhoito trigger-menetelmällä rentouttamiseen ja akupunktiopisteitä käyttäen.

Räätälöidyt hierontapalvelut yrityksille

Liiallisen istumisen tiedetään olevan terveydelle haitallista. Silti suuri osa suomalaisista aikuisista viettää valtaosan päivästään istuen. Pitkittyneet paikallaanoloajat voivat vähitellen johtaa pitkäaikaissairauksien, kuten valtimosairauksien, ilmaantumiseen. Erityisesti istumatyöläiset kuormittavat työpäivän aikana kehon tukirakenteita yksipuolisesti. Vaikutukset näkyvät niska- ja alaselkäkipuina. Hieronnalla voidaan poistaa niskan, hartioiden sekä selän särkyä ja jomotusta.

Teen hierontakeikkoja yrityksille Helsingin seudulla sopimuksen mukaan. Hieronta poistaa säryt ja päästää luovuuden valloilleen. Stressi vähenee, ja työyhteisö voi paremmin. Virkeä mieli on tuotteliaampi ja tehokkaampi!

Ota yhteyttä

Malminkartanon hierontapiste Helsingissä on hieronnan kokenut ammattilainen.